When did the NBA start awarding Finals MVP?

The NBA Finals MVP award began in 1969, with Jerry West of the Los Angeles Lakers becoming the first winner.

How is the NBA Finals MVP decided?

The Finals MVP is voted by a panel of sportswriters and broadcasters after the series, based on overall impact and performance.

Has a player from the losing team ever won Finals MVP?

Yes, Jerry West in 1969 is the only player to win Finals MVP while on the losing team.

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拉塞尔·威斯布鲁克：刻苦与模范

超级管理员

NBA

14 阅读2026/08/23 23:06 ET · 2026/08/24 11:06 北京

如果把威斯布鲁克的职业生涯切开看，最耐人寻味的不是天赋，而是那台从不熄火的发动机从何而来。答案藏在一个常被低估的细节里：他的刻苦，是有"燃料"的。2016年夏天

如果把威斯布鲁克的职业生涯切开看，最耐人寻味的不是天赋，而是那台从不熄火的发动机从何而来。答案藏在一个常被低估的细节里：他的刻苦，是有"燃料"的。

2016 年夏天，杜兰特西游金州，曾经叱咤联盟的"雷霆三少"正式分崩离析。对威斯布鲁克而言，这不仅是失去一位并肩作战的兄弟，更是一记响亮的否定——仿佛在说，你撑不起这支球队。许多球星遭遇类似变故会选择缓一季、观望一阵，但他选择用最暴烈的方式回应：把整个 2016-17 赛季，打成了个人意志的展览。那一年的场均三双与 MVP，与其说是技术进化的结果，不如说是一股"被低估后的怒火"转化为动能的标本。他把情绪炼成了训练量，把委屈炼成了爆发力。

他的训练以"极致"著称。威斯布鲁克的爆发力与速度并非凭空而来，而是建立在对下肢力量、核心稳定与第一步启动近乎偏执的打磨之上。队友与训练师反复提及，他的训练强度常常超出常规节奏，赛前热身都带着比赛级的专注。这种刻苦不是表演给镜头看的，而是一种内化的纪律：他相信，只有把身体逼到极限，才能在比赛最胶着的时刻，依旧比对手快半步、狠一分。

但威斯布鲁克最被低估的"模范"一面，恰恰发生在聚光灯之外。他创立的 Why Not? 基金会，名字取自他童年常被质疑"你凭什么"时，父亲与教练那句反诘式的鼓励——"Why Not?"（为什么不呢？）。基金会长期聚焦于弱势群体儿童的教育、住房与基本生活支持，用行动回应那些被轻视的梦想。一个在球场上以怒吼和暴扣示人的硬汉，在场下把温柔给了最需要的孩子，这种反差，才是真正的"模范"内核。

刻苦让他从第四顺位的新秀，长成 MVP；模范让他从球星，长成符号。威斯布鲁克证明了一件事：顶级运动员的动力系统，往往由伤痕与善意共同驱动——一边是被否定的痛，一边是想要托起他人的愿。二者合流，才是一个值得被模仿的人，而不仅是一个值得被围观的天才。